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Wie belasten Sonne, Strand und Meer Ihre Augen?

Zuviel Sonne kann auch für Ihre Augen ungesund sein? Wie schützen Sie sich und geniessen trotzdem den Urlaub?
Unsere Augen benötigen in der warmen Jahreszeit einen besonderen Schutz vor Wind, Staub und besonders vor den UV-Strahlen.

Besonders am Strand, wo die UV-Strahlen zusätzlich reflektiert werden, heisst es sich gut zu schützen.

Da hilft auch ein Sonnenschirm wenig und so kann es unterm Sonnenschirm auch zu einem Sonnenbrand kommen.

Wann schützen Sonnenbrillen?

Sonnenbrillen sind ein Schutz für die Augen und nicht nur ein Modeaccessoire.

Dafür sollte eine Sonnenbrille jedoch mindestens 99 Prozent der UV-Strahlen oder UV-Strahlen bis 400 Nanometer absorbieren.

Die Sonnenbrille für den Winterurlaub taugt häufig nicht zum Segeln, Surfen und für das Strandparadies.

Beim Kauf einer Sonnenbrille mit dem CE-Zeichen haben Sie zumindest die Garantie, dass die Sonnenbrille grundlegenden Sicherheitsanforderungen der europäischen Richtlinien entspricht.

Wer ganz sicher gehen will, kann den UV-Schutz seiner Sonnenbrille von Augenoptikern prüfen lassen. Brillenträger können sich auch alternativ mit selbsttönenden Brillengläsern schützen.

Kennen Sie die häufigsten Augenprobleme im Urlaub?


Die Vorsorge hat einen guten Grund, möchte man nicht ein unliebsames Urlaubssouvenir mit nach Hause bringen.

Der Strandaufenthalt kann trockene Augen verursachen, die brennen, jucken und sich anfühlen, als ob winzige Sandkörner über die Pupille schmirgeln.

Normalerweise befeuchtet die Tränenflüssigkeit und spült Fremdpartikel aus dem Auge.

Bei zu grosser Hitze, können Sie bei trockenen Augen die Bindehaut mit speziellen Tropfen oder Gel befeuchten.

Ist das Auge zu lange der UV-Strahlung ungeschützt ausgesetzt kann es zur Photokeratitis, einer Entzündung der Hornhaut des Auges kommen.

Sie ist sehr schmerzhaft und kann auch als Sonnenbrand der Hornhaut verstanden werden. Nach zwei bis drei Tagen heilt sie fast immer ohne langfristige Schäden ab.  

UV-Strahlen belasten bzw. können die Zellen der Netzhaut zerstören und den „Grauen Star“, eine Trübung der Linse, begünstigen.