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Macht ein Nickerchen kreativ?

Ausgeschlafen zum Arbeitsplatz oder ein Nickerchen in der Mittagspause wirken manchmal wahre Wunder. Forscher bestätigen nun, dass die Kreativität gefördert wird, wenn Sie sich ein Nickerchen gönnen. Artikel lesen

Was spricht für Krill Öl?

Wie oft essen Sie Fisch in der Woche? Lieben Sie Krebse und andere Meeresfrüchte auf ihren Speiseteller? Kennen Sie Omega-3-Fettsäuren? Dann sollten Sie Krill Öl kennen lernen! Artikel lesen

Schützt Muskeltraining vor Diabetes?

Diabetes ist eine der gefürchteten Zivilisationskrankheiten. Noch lässt sich die Krankheit nicht heilen. Was kann Diabetes vorbeugen und hilft Muskeltraining? Artikel lesen