11.Oktober 2010
Bike, Fahrrad und Elektrofahrrad
Mit dem E-Bike gegen die Herbstdepression?
Es wird Herbst. Trotz der vielen schönen Seiten des Herbstes mit den schön gefärbten Laubwäldern, den Herbstfesten und Märkten, können viele Menschen dies nicht geniessen.
Mit den ersten grauen Tagen hat sich auch die Herbstdepression eingestellt.
Die Stimmung und der Antrieb sinkt. Ein gute Mittel dagegen ist ein Elektro-Fahrrad.
Warum hilft ein Elektro-Rad gegen die Herbstdepression?
Eine Runde an der frischen Luft ist die beste Medizin um eine traurige Stimmung zu vertreiben.
So, wie der Elektromotor die Fahrleistung unterstützt, kann die Fortbewegung auf einem Elektrorad auch die Stimmung heben.
Wer ungern alleine spazieren geht, dem fällt es leichter auf dem Elektro-Rad eine Runde zu ziehen.
Dabei werden die Muskel angenehm bewegt, es wird Ihnen warm, ohne das Sie ins Schwitzen kommen. Selbst längere Strecken oder Steigungen sind ein Problem.
Da kann auch noch ein kleiner Einkauf erledigt oder ein Stop für eine Tasse Kaffee eingelegt werden.
Was ist eine Herbstdepression?
Experten bezeichnen die Herbstdepression als saisonal abhängige Depression.
Als Auslöser gilt der durch die Jahreszeit bedingte Lichtmangel.
Dadurch werden weniger stimmungsaufhellende Endorphine vom Körper produziert. Betroffene reagieren mit Antriebslosig- und Müdigkeit.
Dabei handelt es sich um keine bedrohliche Erkrankung.
Die beste Therapie dagegen ist frische Luft. Also, rauf auf's Elektro-Velo!.
Mit den ersten grauen Tagen hat sich auch die Herbstdepression eingestellt.
Die Stimmung und der Antrieb sinkt. Ein gute Mittel dagegen ist ein Elektro-Fahrrad.
Warum hilft ein Elektro-Rad gegen die Herbstdepression?
Eine Runde an der frischen Luft ist die beste Medizin um eine traurige Stimmung zu vertreiben.
So, wie der Elektromotor die Fahrleistung unterstützt, kann die Fortbewegung auf einem Elektrorad auch die Stimmung heben.
Wer ungern alleine spazieren geht, dem fällt es leichter auf dem Elektro-Rad eine Runde zu ziehen.
Dabei werden die Muskel angenehm bewegt, es wird Ihnen warm, ohne das Sie ins Schwitzen kommen. Selbst längere Strecken oder Steigungen sind ein Problem.
Da kann auch noch ein kleiner Einkauf erledigt oder ein Stop für eine Tasse Kaffee eingelegt werden.
Was ist eine Herbstdepression?
Experten bezeichnen die Herbstdepression als saisonal abhängige Depression.
Als Auslöser gilt der durch die Jahreszeit bedingte Lichtmangel.
Dadurch werden weniger stimmungsaufhellende Endorphine vom Körper produziert. Betroffene reagieren mit Antriebslosig- und Müdigkeit.
Dabei handelt es sich um keine bedrohliche Erkrankung.
Die beste Therapie dagegen ist frische Luft. Also, rauf auf's Elektro-Velo!.